Gästbok

De 25 senaste inläggen

Skriv ett inlägg

Skrivet av: Buske	Inlagt: 2009-01-07 kl 18:14
Hej ! Vilket datum går stadsloppet i år ?
Skrivet av: Rasmus	Inlagt: 2009-01-04 kl 10:49
kanon då kommer jag förbi någon dag!
Skrivet av: Stefan Eriksson, vice ordförande	Inlagt: 2009-01-03 kl 22:59
Vi kan i dagsläget inte säga när stora backen kommer att öppna. Vi gör allt för att få så mycket snö i stora backen så fort som möjligt. Vädret styr till stor del hur lång tid det kommer att ta innan vi har backen åkbar. Det måste vara tillräckligt kallt så vi kan spruta snö. Alla som har möjlighet att hjälpa till i backen är varmt välkomna att höra av sig så vi kan spruta snö dygnet runt nu när det är kallt.
Skrivet av: Anthon	Inlagt: 2009-01-03 kl 18:33
Någon som vet något om när stora kan vara klar?
Skrivet av: Stefan E, vice ordförande	Inlagt: 2009-01-03 kl 15:53
Hej Rasmus. Det finns ett litet hopp på höger sida av lilla backen och det står även ett rail precis bredvid. Du är välkommen till backen, Stefan E
Skrivet av: lidson	Inlagt: 2009-01-02 kl 23:15
>Kjelle, din tid är inget man slår hur som helst.. Men kanske ryker den framledes!? /Mathias
Skrivet av: Rasmus	Inlagt: 2009-01-02 kl 22:55
Hej! jag undrar om det kommer att komma något hopp eller rails sen när ni har uppnat??
Skrivet av: Marathon Kungen	Inlagt: 2009-01-02 kl 20:32
Det börjar bli hög tid för mej att bli av med mitt i sommar 26 år gamla klubbrekord på marathon 2.45.30 allså ca 3.55 /km. 1983 var det väl ingen som tycke de va nåt speciellt med den tiden. Så nu måste ni duktiga Kumlagrabbar lova mej att hjälpa mej med de. Är vi överens?? M.V.H Kjell Adolfsson
Skrivet av: Stefan O	Inlagt: 2008-12-31 kl 17:34
Gott nytt år alla! Fin avslutning på säsongen brorsan, tror dock du missuppfattat det hela med formtoppning, i dessa tider är det skidåkarna som gör det ;) Stort Grattis till Patrik och Elin, roligt höra att ni förlovat er. Vi ses snart nere i Örebro, har ett par dagar kvar häruppe i kylan i norr sedan bär det av söderut.
Skrivet av: Tommy P	Inlagt: 2008-12-30 kl 15:32
GOTT NYTT ÅR ! Lycka till på sylvesterloppet.
Skrivet av: Daniel B	Inlagt: 2008-12-23 kl 23:22
God jul alla och hoppas att trningen går bra för alla.
Skrivet av: lidson	Inlagt: 2008-12-22 kl 11:02
>Peter, börja träna... /M
Skrivet av: SvenP	Inlagt: 2008-12-14 kl 22:19
HaHa Peter. Roligt inlägg, vi uppskattar detta. Men, slå våra löpare i Kumla SF på Vasan. Finns inte med på kartan. Oj,oj Peter, du är ute på hal is. Önskar dig Peter och dina löparkompisar samt nära och kära en GOD JUL samt ett GOTT NYTT LÖPARÅR!!! Sven P.
Skrivet av: Peter W	Inlagt: 2008-12-14 kl 15:00
Bra jobbat pojkar! Ska ni inte satsa på 5 man under 35 minuter till nästa år, så vi har motstånd till Vasan? Skaka liv i Mathias, så jag har nån att spöa i Stadsloppet också. Om han slår mig där ska jag donera en flaska Mackmyra till er klubbfest.
Skrivet av: PatrikP	Inlagt: 2008-12-13 kl 23:10
Finfint jobbat Daniel, jo att de gick fort för dig kunde ja utröna av tiden, men så fort som nytt PB inte illa de. Måste kännas bra med två pers nu under vintern, de e bara å kriga på nu så är du under 35... Tjingeling!
Skrivet av: Daniel B	Inlagt: 2008-12-13 kl 21:46
Ja det gick bra idag och jag satte nytt milpers. Packad snö så visst var det relativt halt. Hur halt finns det nog lite olika uppfattning om. Jag fick rätt skapligt fäste medan andra nog tyckte de hade lite sämre fäste.
Skrivet av: PatrikP	Inlagt: 2008-12-13 kl 20:16
Grattis till segrarna Åsa och Jakob! Isigt underlag? Brånn verkar ha sköts sin träning också, kul å se! Steffo å Bäckele, håll i träningen under vintern kommer ni ha fyra gubbar i klubben under 35!
Skrivet av: PatrikP	Inlagt: 2008-12-13 kl 09:02
Lycka till alla som ska springa Lucialoppet idag! Vad jag minns är det en riktigt snäll bana utan någon kupering att tala om, jag är säker på att det kommer att bli fina tider för er. Kör hårt!
Skrivet av: Daniel B	Inlagt: 2008-12-06 kl 23:18
800 var mäst för träning och bara sprang på. Var ju dessutom bara ca 15 min mellan loppet så hade inte så stora förhoppningar på 800 loppet men bra med lite snabbhet också. Har ju knappt tävlat något på lopp under 5 km de 2 senaste åren och nu är det framförallt förberedelse för Stockholm Marathon som gäller. Självklart kanske det kan bli några kortlopp men det är framförallt mara och halvmara jag vill satsa på nu. Tränar rätt mycket mängd just nu, ca 11 mil denna vecka och tänkt att det ska bli ytterligare lite mer nästa vecka så får se hur bra formen kan vara till lucialoppet. Kommer nog vara i Kumla mellan Lucia och jul så då är jag gjärna på lite gemensamma pass.
Skrivet av: PatrikP	Inlagt: 2008-12-06 kl 17:51
Starkt jobbat Brånn å grattis till PB, grymt å gjörtat "off season"! Spännande start på 800 också, något du kan tänka dig till sommaren också eller är det bara lååååååååångt som gäller då?
Skrivet av: SvenP	Inlagt: 2008-12-06 kl 16:14
GRATTIS Daniel till nytt pers på 3000. Härligt att du visar värmlänningarna att det finns duktiga löpare från Närkeklubbar.
Skrivet av: Daniel B	Inlagt: 2008-12-06 kl 15:37
Det blev bara jag från klubben som sprang i Karlstad. På 3000 m blev det nytt pers och en 4e plats på 9:45,8 Snabbast var Henrik Ö som hade 8:52. Sedan sprang jag också 800 m som delades upp i 2 heat. 2:24,8 hade jag där. Resultaten kommer nog upp snart på götas hemsida och Lundegård skulle skicka maila in resultaten så jag får några bonusp i cupen.
Skrivet av: PatrikP	Inlagt: 2008-12-06 kl 14:24
Hallå hallå! Har det varit några löpare i Karlstad å sprungit resultat tävlingen? Någon som har koll på tider? ja va inne på Götas sida men hittade inget om tävlingen... Hur går det för er annars? Lucialoppet? Jag lunkade runt idag på vinterspelen men kommer ligga lågt med tävlandet i några veckor nu, så de blir inget Lucia för mig! Hade gott å lycka till med träningen!
Skrivet av: Daniel B	Inlagt: 2008-11-30 kl 13:47
Ja nu gäller det att hålla sig skadefri i vinter så man kommer bra förberädd inför nästa säsong. Under November har i alla fall träningen gått bra och sammanräknat blev det 466 km under November. Räknar med att springa Lucialoppet och det ska bli kul
Skrivet av: SvenP	Inlagt: 2008-11-29 kl 19:24
9:e Maj kommer Stadsloppet att avgöras. Hoppas träningen i höstmörkret går bra för dig Daniel samt givetsvis alla ni andra också.

Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87